前脚掌着地的人,身体中心偏前,会更加利于心脏,像脚步输血。即便长时间走路,其实也不会感觉到太累。而我们经常用后脚跟走路,会刺激到脚后跟的肾经穴,可以达到肾气盛效果,还有着健腰益肾的作用。其实不管是用前掌走路,...
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