不然过多食用会导致腹泻。食疗营养清暑解渴、降压、降脂。且还可以降血糖。而白糖能润肺生津,补中缓急。苦瓜+白糖是个不错的凉菜,可以夏天清暑、润肺、生津。减肥期间,不建议吃高糖类食物,如白砂糖,冰糖等。
相关推荐
猜你喜欢
大家都在搜