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铁锅炖鲈鱼鱼的家常做法
铁锅炖鱼食材:鱼(鲈鱼、草鱼或鳜鱼都可)1整条(约1斤半)、面饼:玉米面80g、中筋面粉60g、干酵母1g、清水110ml、腌料:盐适量、料酒适量、炒料:蒜8瓣、姜片6片、八角2个、干辣椒5个、啤酒150ml、甜面酱2大勺、蚝油1大勺、生抽1大勺、高汤300ml、红椒1/2个、青蒜2根、醋1小勺做法:将玉米粉、面粉、酵母加水和成面团,室温发酵或者过夜冷藏发酵都可以。红椒切块,青蒜切段;鱼切花刀,加盐和料酒腌制。甜面酱、生抽、蚝油拌匀,在一旁待命。大铁锅多烧点热油,鱼擦干后下锅。煎至金黄,单面煎至可以滑动再翻面哦。加入姜、蒜、八角和干辣椒翻炒,再加入之前的混合酱料炒香。倒入啤酒和高汤煮开后,迅速在周围贴上玉米饼,而后盖上锅盖焖煮几分钟。滴上香醋,撒上青蒜和红椒,硬核铁锅炖鱼就做好啦。鱼头泡饼、炖鱼头食材:胖头鱼鱼头1整个(3斤)、五花肉一小块、黄豆酱2勺、豆瓣酱1勺、蚝油1勺、料酒5勺、生抽3勺、老抽2勺、醋1勺、糖2勺、盐根据自己口味、葱姜蒜若干、花椒30粒、大料2瓣、干辣椒6个、香叶肉蔻等家里有就放点没有可不放、香菜若干做法:鱼头清洗干净,提前用盐,料酒、葱姜腌制半小时。期间准备调料:葱姜切段,大蒜用刀背压碎,干料单放,所有湿料提前搅拌均匀。五花肉切片,起到肥锅的作用,不想放也行哈。热锅凉油6成热放五花肉。五花肉煸成至全白后加入葱姜蒜煸香,再放入花椒大料等干料煸炒。最后放入所有湿料继续煸炒,之后加入开水煮开。放入腌制好的鱼头,如果水不够再继续加入热水让其没过鱼头即可,大火5分钟后转小火炖30-40分钟,此时开盖尝一下咸淡,根据自己口味看是否再加入些盐,然后转大火收汁(不要收太干哦,没法泡饼了)。起锅,超香,配上烙好的酥饼,绝了。啤酒炖鱼食材:鱼一条、啤酒一罐、小葱两颗、姜三片、八角一个、生抽适量、老抽适量、盐适量、油适量、大蒜一头、糖适量做法:小葱洗净切段,分成两部分,姜切片,八角准备好。鱼一条,剁成自己喜欢的形状,洗净备用,啤酒一罐。热锅倒油,放葱姜八角爆香。放入鱼块,煎两分钟,倒入啤酒没过鱼块,放入大蒜、生抽、老抽、盐、糖,盖上盖子炖至收汁到合适的程度。出锅后撒上葱花。小贴士:喜欢吃辣椒的放辣椒。啤酒的量根据鱼的多少适量调整,也可以放入适量的水代替一部分啤酒。紫苏炖鱼食材:紫苏叶、野生鲫鱼、豆瓣酱、葱、姜、蒜、干红辣椒、料酒、糖、生抽、老抽做法:鲜鱼去鳞去鳍去腹去鳃,清洗干净,沥干水分。紫苏叶子清洗干净,沥干水分。起油锅,爆香葱姜蒜、干红辣椒段。香味飘出时,把鱼平铺进锅,中火煎制。沿锅边烹饪料酒,添加一点生抽和老抽。添加刚要没过的热水。添加糖。加一勺豆瓣酱。中火慢炖至汤汁过半。添加进紫苏叶子,并用盐调咸淡味。汤汁基本收尽,撒点葱花即可出锅。小贴士:鱼腹内的积血和黑膜一定要清洗干净。
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大锅里熬鱼
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