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腊鸭怎么做才好吃?
可以做腊鸭蒸饭。具体做法如下,首先准备材料:胚芽米:300克、西蓝花:50克、腊鸭腿:1个、生抽:1汤匙、黄酒:1汤匙。
1、胚芽米淘洗干净后倒入1汤匙生抽拌匀备用,西蓝花切成小朵后洗净备用。
2、起锅倒水烧开,把西兰花放进去烫熟后盛出备用。
3、锅中的水重新烧开,放入腊鸭腿、黄酒煮一分钟,然后捞出来洗净备用。
4、把胚芽米放入碗里,加入清水,再放入鸭腿,蒸饭的水量要比煮饭的稍微少一些。
5、冷水上蒸锅加盖后蒸约30分钟左右即可。
7、完成。
胚芽米是保留米的胚芽部分,其他部分则与白米完全相同的一种米。其实稻谷最重要的中心部分为胚芽。顾名思义,所谓的“芽”,乃是生出新的生命的部分。
其科学标准名称应该叫“留胚米”,是留胚率在百分之八十以上的大米。胚芽留粒率达百分之八十,如按国家标准等级精度米的常规生产工艺。
其胚芽保留量率百分之三十都很难作到,只有应用勿淘米专利技术生产的专利产品才能真正使其达到留存率在百分之八十以上,真正作到保全糙米营养,并留存新米的鲜香。
1、煲腊鸭粥。用温水将腊鸭洗干净,切成块状和洗好的米一起放入锅中,按平常一样煮熟,煮熟后再放一点葱花即可。
2、煮腊鸭饭。用电饭锅做腊鸭饭,先在锅底放少量油,再放米煮(按正常做饭那样),等到饭煮到水快干的时候,把切洗好的腊鸭放到饭面上,等电饭锅跳制,最后撒上葱花。腊鸭饭肉香饭更香。
3、炒腊鸭。把腊鸭洗净切成薄片,在滚水中煮2-3分钟,然后用新鲜蒜苗、兰豆、香芹、芥兰等一起炒。炒过的腊鸭肉具有腊味纯正、咸而不涩、骨脆肉香的特点。
4、腊鸭火锅。将腊鸭切成块,煮滚水2-3分钟,这样可除去过多的油脂,还可使附在腊鸭表面的杂质清除掉,然后放入火锅中煮熟。火锅腊鸭肉质鲜嫩可口,滑而不腻。
5、炒“鸭五件”。把加工腊鸭时遗留的鸭肾、肝、爪、冀、下巴等分类进行晾晒,晒干后配菜一起炒,或者煲粥,更是别具风味。
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腊鸭子煮锅里
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