菠菜可以隔夜吃吗?

隔夜的菠菜不能吃。菠菜当中的含铁量非常高,叶绿素含量也很高。叶绿素含量高的蔬菜都含有比较多的硝酸盐,炒熟后要及时吃完,尽量不要过夜,以免对身体健康造成影响。其实不管是什么隔夜菜都是不建议食用的,因为隔夜菜都容...


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