韭菜炒豆腐有什么危害?


没有危害,韭菜可以和豆腐一起炒着吃。
主料:豆腐500g、韭菜200g、瘦肉100g。
辅料:盐适量、高汤适量。
1、豆腐切片。韭菜切段。猪肉切片,调味,加生粉腌制。

2、豆腐放入油锅中煎至两面金黄色。取出。

3、肉片炒到变色。

4、加入韭菜。

5、加入煎好的豆腐,少量高汤,煮开。

6、调味,出锅。



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