用鸡骨头跟鸡皮炖汤,喝了对皮肤有好处?

用鸡骨头跟鸡皮炖汤，可以让皮肤更有弹性，更滑润。这两样同样可以发挥鸡汤的功效，而且含钙量更高。做法如下：材料：鸡骨头200克鸡皮100克香菇200克枸杞、桂圆各10克葱姜各5克香菜3克盐巴5克步骤：1、将鸡骨头和鸡皮切好，清洗干净备用；2、香菇洗净泡软、枸杞洗净、桂圆剥皮备用；4、葱切段、姜切片备用；5、将鸡骨头放入冷水中煮沸，撇去浮沫儿；6、将葱、姜、香菇、枸杞、桂圆鸡皮’放入锅中，大火烧开，文火炖一个小时；7、油菜洗净放入锅中，煮沸，加适量盐，出锅前撒上香菜末儿即可。

哈哈！没有听说过哦！吃剩的骨头还熬汤？敢喝吗？鸡皮，猪皮对皮肤有好处我就听说过！木瓜汤对美容也有效果啊，有能力的就木瓜炖雪蛤。骨胶原多喝骨头也很好啊。多吃水果，葡萄可以增加弹性，有条件的每天一杯果汁一杯鲜奶一杯酸奶一杯柠蜜水一杯红糖水喝一点苹果醋茶和咖啡少喝，晕做人这样可真累！我一朋友就经常用鹧鸪蛋蜜糖再加鲜牛奶炖燕窝！

标签：鸡骨头熬汤

本文链接：https://www.u1e.cn/xiehouyu/a/813c596b24da3f9b1462ec51 [复制]