长期这样会造成颈椎突出,睡觉主要是放松我们的伸肌群,让肌肉的到休息,如是头部呈仰卧状颈部肌肉得到休息,如是俯卧休息那颈部肌肉就得不到休息,而加重颈部肌群损伤。我们常说坐伤腰,坐位时腰部肌群得不到休息,而加重...
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