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如何做玉米面发糕
菜系及功效:甜品/点心食谱高血压癫痫失忆食谱食谱食谱动脉粥样硬化的过程:玉米面发糕的制作材料:主料:玉米面(黄)300克附件: 的发酵粉10克调料:白砂糖150克,特种小苏打3克玉米面蛋糕的:这蛋糕宋宣软,香甜可口。 玉米面蛋糕的做法:。 1将玉米面放入盆内,加入酵母和适量温水,搅拌均匀,静置发酵。 2。表面以待发酵后,加入白糖,小苏打揉微微性的时刻。 3。将被包括在屉布弄湿,将饧玉米面放进抽屉,铺路,蒸,搅拌约15分钟。 4。把情况发糕板,晾凉,切成约6厘米见方的块,就可以吃了。 克:玉米忌和田螺同食,否则会中毒;避免牡蛎同食,否则会阻碍锌的吸收。 。 1玉米面营养分析含有亚油酸和维生素E,能降低胆固醇在体内的含量,从而减少动脉粥样硬化的发生; 2玉米面中钙,铁。更多,以预防高血压,冠状动脉心脏疾病; 3现代医学研究表明,玉米中含有丰富的谷胱甘肽,这是一种抗癌因子,在人体内具有多种异国化学致癌物质结合到失去毒性,然后通过消化道排出; 4粗的玉米面中含有大量的赖氨酸,可抑制肿瘤生长; 5玉米面还含有微量元素硒。硒能加速人体内的氧化,抑制癌细胞的分解; 6玉米面含有丰富的膳食纤维,能促进肠蠕动,通过消化道缩短食物的时间,减少有毒物质和致癌物质的吸收,结肠。刺激,从而减少结肠癌的发生率。 Z)望采纳
怎么做玉米发糕?
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棒子面做蛋糕
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