1. 焦虑或压力 生活中,来自于工作、学业、人际关系等方面的压力都可能导致人过于紧张和焦虑,即使是睡着了也不能完全摆脱这些影响,而容易导致人出现噩梦。生活中的一些不同寻常的大事,比如亲人突然重病或去世、换了新的...
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