如何练好太极拳基本功

3、练推手 双方切磋,练推手其实就是听劲、喂劲、化劲、发劲诸手法的练习,切磋各种太极劲力彼此相生相克的关系,从而锻炼知彼的功夫。在太极推手中,“知己知彼”是取胜的关键所在。提高触觉灵敏度,努力扩大自...


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