你不觉得你睡完起来之后会浑身的酸痛吗？那是因为你整夜都在绷紧肌肉或者你整夜都在小心提防你会从凳子上摔下来。其实睡觉就是让自己得到休息和放松，你这样会得不到休息的效果。万一一不小心真的摔下来，重则摔伤，轻则…...
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