如果我们趴在椅子上睡觉,首先我们身体是不能完全放松的,处在一个紧张的状态,不单使我们休息不好,而且还会影响我们身体的其他部位的。2 趴在椅子上睡觉。首先我们要用胳膊枕住我们的头部的,我们的胳膊如果受头的挤压很...
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