气功习练的最佳年龄是什么时候?

气功。运气于体内的一种工夫。这是一们深奥的练体术。区别于一般的外体术。他是一种聚气于体的，改变人体磁场的法门。是一种童工。最佳年龄-没有-如果你想练-并且有恒心。什么时候都是最佳年龄。。小大周天。只是气的一种运行路线。当你的气运行通畅的时候。你的小周天可以算做初步圆满了。至于大周天的圆满状态是怎么样的。非常抱歉。已知的当代高手中。或许100岁以上的练气师可能清楚。

越早越好，小周天1-3年。（需要正确的方法和时间，体质好的一年，体质弱的三年。打通任督二脉,1将真气集中在丹田位置，时间3个月。2，有气感后让真气沿着任脉和督脉运行。时间1-3年。3，在一呼一吸之间完成一次循环，才算打通任督二脉。）大周天是让真气在十二正经中，或者奇经八脉中运行。需要的时间更长。

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