气功什么年龄的适合练习,可以入门的方法?

气功最好是在7 8 岁时候练习太小的话那很多师傅说给你听的你还不懂那 7 8 岁真好开始开蒙了年纪而且是童子之身元气刚初出之时但是对男女之事还不懂所以容易守住元神不外泻特别是练习气功基础静功很有帮助和好处但是青壮年也可以练习但是在练习时要守住元神不外泻是要花一番苦功的并且男女之事已开更要注意这样事项年老者肾气已衰了所以也就以练习养气养身为最好总的来说练习气功以7 8 岁年纪为最好但是别的年纪年青年老也可以练习但是要花一番苦功才能有所作为

成年练.小孩子练的太多会影响生长效果的.未成年时期,要练速度,让身体各器官长到可观的规模,练力量,练平衡,练灵敏度.成年后身体不再长大,这时候要继续发掘潜能,在已有规模的基础上求发展.这时候气功就派上用场了.

标签：七十岁学气功

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