吃盐过度有何危害?

1、吃盐过多易浮肿，吃盐过度会使体内的盐分和水分储存增多，导致多余水分不能被排出而积蓄在体内发生的浮肿。2、致癌，吃盐多度易患高血压、心肌梗塞和癌症等病，导致心脏病风险增加。3、导致身体长斑，吃盐过度会出现面色黑黄，面颊长出雀斑，皱纹增多。

吃盐过度会引起体内渗透压的不平衡，容易引发水肿。最致命的是，吃盐过多容易引发高血压和血栓，造成严重的疾病。