南瓜炒鸡蛋怎么做好吃


南瓜炒鸡蛋的做法
1.鸡蛋磕开,加点盐打成蛋液。

2.南瓜洗净,切成丝。

3.锅中放油,入南瓜丝炒,炒至南瓜微软。

4.将南瓜拨到一边,另一边倒上蛋液,炒。

5.将边上的南瓜拨回来,一起炒熟。


小贴士
这是一道快手菜,但是营养上却颇为丰富,鸡蛋内含有人体所需的多种蛋白质,维生素, 能够迅速补充人体所需从而恢复体力,脑力。而南瓜却不仅有较高的食用价值,而且有着 不可忽视的食疗作用,能润肺益气,化痰排脓,驱虫解毒,治咳止喘,疗肺痈便秘,从而 在美容养颜上也具有一定的功效

南瓜炒鸡蛋做法1.鸡蛋磕开,加点盐打成蛋液。2.南瓜洗净,切成丝。3.锅中放油,入南瓜丝炒,炒至南瓜微软。4.将南瓜拨到一边,另一边倒上蛋液,炒。5.将边上的南瓜拨回来,一起炒熟。


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