鸭蛋可以和鸡蛋一起炒吗

可以适量一起吃。 1、鸭蛋和鸡蛋属于同一种类的食物,都是禽蛋类食物,并且在营养价值方面,两者中所含的营养成分差异并不大,鸡蛋中的蛋白质含量稍高于鸭蛋,而鸭蛋中的矿物质含量又高于鸡蛋,相当于互补营养,因此可以同食...


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