2、小孩儿玩单杠有助于增加臂力,小孩子在玩单杠的时候是需要双手紧握单杠的,在这个过程中身体的重量完全依靠于手部的力量,经常锻炼能够使手部的能量增强,从而有助于臂力的发展。3、小孩玩单杠有助于脊柱健康,在玩单杠的...
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