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煮汤圆是冷水下锅还是开水下锅?
煮汤圆是开水下锅,如果用冷水下锅,冷冻过的汤圆,没法通过高温迅速凝结其表层的糯米皮,使其很好的包裹住内部的馅料,保证接下来煮制的过程中不发生煮烂、露馅的现象,而开水下锅煮汤圆就可达到这个目的,因此煮汤圆的正确操作是开水下锅。
特别是冷水下锅煮还是开水下锅煮的问题,如果做错了,汤圆很容易破皮露馅,不但卖相不好,味道也不好。
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做汤圆的时候一定要用开水和面,不能用凉水;用开水和出来的面团粘性强,不容易破裂;还有就是做好的汤圆一定要盖上保鲜膜防止干裂。
汤圆由糯米粉加水和面团加馅包出来的。更大的区别,汤圆的口感更加细腻,软又滑,而更备受喜爱;刚出锅的黑芝麻汤圆一咬就会流出黑芝麻馅,稍微凉一下再吃,以免被烫着。
煮汤圆是开水下锅。
汤圆的营养成分在于丰富的需求。比如最常见的黑芝麻馅,黑芝麻具有乌发防止心脏病等功效,是食物中补充营养的佳馅料。现在市场上的汤圆馅料多种多样,符合不同的口味和营养的佳品。
汤圆在制作中因加入不同的馅料,其营养含量也各不相同,但大多以糯米粉为皮,不易消化,不可多食。
芝麻汤圆的热量(以100克可食部分计)是324大卡(1355千焦),在同类食物中单位热量较高每100克芝麻汤圆的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的14%。
煮汤圆需要掌握“沸水下,文火煮”的要领。为了避免汤圆粘锅,可用汤勺在锅中慢慢搅动,煮汤圆需要掌握“沸水下,文火煮”的要领。为了避免汤圆粘锅,可用汤勺在锅中慢慢搅动。
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开水锅里的汤圆
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