一边吃饭一边喝米汤好不好啊?对身体有什么害吗?

不好;饭前喝汤比较好,但是饭前喝汤不要超过半碗。吃饭前先喝几口汤,等于给消化道加了点“润滑剂”,使后来的食物顺利下咽,防止干硬食品刺激胃肠黏膜,从而有益于胃肠对食物的消化与养分的吸收,并能在某种程度上减少...


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