适量吃瓜子好处很多,如瓜子中的亚麻油酸可以保持血压稳定,降低体内胆固醇等等。科学理论证明,葵花子里面含有的某种油脂,对皮肤、眼睛、大脑都有好处。一、吃瓜子的好处 瓜子是补血的,可以促进血液循环,有利于头发的生长。生...
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