之所以会出现这样的情况,很可能是因为白天干了,过多的体力活,导致身体处于,过度疲劳的状态。那么就会让肌肉当中,产生大量的乳酸堆积,会出现频繁的腿抽筋。还可能是体内大量缺钙,或者睡姿不正确,空调,风扇吹的过多等等...
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