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胡萝卜可以跟青椒一起炒着吃吗?
胡萝卜与青椒可以同食。胡萝卜的性味:甘,平,入肺、脾经。青椒的性味:味辛、性热,入心、脾经。中医上并不相克。另外,胡萝卜所含的维生素和青椒的辣椒素,两者之间也不会产生毒素。民间还有一道“青椒炒胡萝卜”的菜,家喻户晓。
胡萝卜拥有健脾,化滞、治消化不良,久痢,咳嗽的作用,是一种家常蔬菜。胡萝卜富含糖类、脂肪、挥发油、胡萝卜素、维生素A、维生素B1、维生素B2、花青素、钙、铁等营养成分。
青椒拥有增进食欲,帮助消化,防止便秘的作用,是一种家常蔬菜。青椒肉厚而脆嫩,维生素C含量丰富。它特有的味道有刺激唾液分泌的作用;所含的辣椒素能增进食欲,帮助消化,防止便秘。因此,青椒成为餐桌上的常见菜肴。
扩展资料
青椒炒胡萝卜的做法:
用料:胡萝卜、青尖椒、蒜、盐、鸡精。
1、青椒一个、胡萝卜半个洗净切成条状。
2、倒油入锅内,当油七成热时放入香蒜片进行油炸。
3、倒入胡萝卜丝,翻炒,并不断按压!这样炒出来更入味。
4、一直大火炒至胡萝卜软了,入青椒翻炒,加入盐,炒至胡萝卜边缘有些微焦,撒少许鸡精即可出锅。
参考资料来源:百度百科-青椒
参考资料来源:百度百科-胡萝卜
可以啊,可以胡萝卜炒鸡蛋少放点青椒,也可以胡萝卜肉丝放点青椒,做法自己灵活掌握就好
胡萝卜鸡蛋青椒的做法:
1、一根胡萝卜洗净,去皮;
2、一个青椒乘除、葱姜蒜各少量,按个人喜好切好备用;
3、用两个鸡蛋打散,可以放一点点盐,备用;
4、锅里油烧热,煎鸡蛋,金黄时候盛出;
5、锅里再倒油,烧热,倒入葱姜蒜翻炒;
6、倒入胡萝卜翻炒一分钟;
7、倒入青椒翻炒;
8、倒入鸡蛋,再翻炒一下盛出即可;
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红萝卜菜放辣椒
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