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熟的羊头肉如何吃才好吃?
熟的羊头肉和彩椒一起炒好吃,下面介绍做法:
准备材料:熟羊头肉400克、彩椒250克、大葱10克、姜5克、大蒜10克、盐适量、料酒少许、味精少许、糖5克、油适量
制作步骤:
1、先将彩椒洗净切成块
2、 葱切马蹄状,姜蒜切片
3、羊头肉切片
4、锅中倒油先将葱姜蒜爆香,再倒入彩椒放盐爆炒(彩椒比较厚,不易入味,可以多炒一会儿)
5、然后放羊头肉,再放糖(在这里说一下,糖放一点就行,提个鲜味)翻炒,放味精,出锅装盘
6、成品图
爆炒羊头肉的做法
1.羊头肉改刀切小片,大蒜洗净,蒜白,蒜叶分开
2.胡萝卜洗净切丝,香菜洗净切段备用
3.炒锅烧热后,放油,放入蒜白爆香
4.放入羊头肉翻炒
5.调入生抽,老抽
6.放入自家做的五香粉
7.加入自家磨制的干辣椒粉
8.放入胡萝卜丝,大蒜叶子翻炒片刻
9.撒入香菜即可起锅。
一、羊肉的功效与作用
1、温补脾胃
用于治疗脾胃虚寒所致的反胃、身体瘦弱、畏寒等症。
2、温补肝肾
用于治疗肾阳虚所致的腰膝酸软冷痛、阳痿等症。
3、补血温经
用于产后血虚经寒所致的腹冷痛。
4、保护胃黏膜
羊肉可保护胃壁,增加消化酶的分泌,帮助消化。中医认为,羊肉还有补肾壮阳的作用,适合男士经常食用。羊全身是宝。羊肉是绝佳的食疗保健品,羊肉、羊血、羊骨、羊肝、羊奶、羊胆等等可用于多种疾病的治疗,具有较高的药用价值。
5、补肝明目
羊肉有益血、补肝、明目之功效,对治疗产后贫血、肺结核、夜盲、白内障、青光眼等症有很好的效果。羊奶与牛奶相比,富含更多脂肪和蛋白质,是肾病病人理想的食品之一,也是体虚者的天然补品。
二、羊肉的副作用
1、羊肉的气味较重,对胃肠的消化负担也较重,并不适合胃脾功能不好的人食用。
2、和猪肉牛肉一样,过多食用这类动物性脂肪,对心血管系统可能造成压力,因此羊肉虽然好吃,不应贪嘴。
3、暑热天或发热病人慎食之。
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烤熟了的羊头
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