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做好的煎饼怎样加热
做好的煎饼可以放在烤箱里加热。用微波炉加热食物的时候,食物要平铺好,然后用一张湿的厨房纸盖上,这样食物加热时就不会太干。加热中途可以翻一下面,让食物加热得更均匀。
自制煎饼的做法:
1、小米面100克和面粉80克混合,加水调成面糊,平底不粘锅用餐巾纸抹一层油;
2、舀一勺面糊到锅中,转动锅,让面糊均匀的铺满锅底,这时再开火,加热锅子;
3、面糊凝固后打一个鸡蛋在上面,用铲子铺开;
4、在鸡蛋上面均匀的洒上香葱末和香菜末,待鸡蛋凝固后翻面,翻面后在面饼上抹上一层甜面酱;
5、放上半根油条,等待2分钟,将面饼两边盖在薄脆上,用铲子在中间戳一下,将煎饼对折即可食用。
做好的煎饼这样加热
1、可以用煮饭时的余温进行加热,比如刚蒸完馒头的锅或是电饭煲蒸米饭熟了之后,揭开盖子,把干煎饼放进去,盖上盖子保温3-5分钟就可以了,这样一般是不会把煎饼热坏的,而且还能很快将干煎饼回软。
2、可以用菜来加热,直接用煎饼包上热菜,利用菜的热量和汤汁,使煎饼受热回软,这样是最简单的加热方式。
3、可以放进烤箱烤酥,煎饼揭开摊平放进盘子里,然后放进烤箱烘一下,可以让干煎饼变得非常酥脆。
4、微波炉:在一层微波炉的平板上放置两到六块薄煎饼。两个煎饼再加热20秒,四个或更多煎饼再加热60秒。
营养价值
煎饼多以粗粮制成,常吃煎饼可以促进肠胃蠕动,有益肠胃健康;其次煎饼筋道耐嚼,常吃煎饼有益牙齿健康,有好多老太太都70岁左右了牙齿依然坚固,问她有何保健方法,答案是常吃煎饼。
煎饼可以用麦、豆、高粱、玉米等多种谷物制作,含有谷物本身的各种营养,食用方便,是人体补充能量的基础食物,再卷入各种蔬菜、鸡蛋、肉等配料,营养丰富,深受人们所喜爱。
以上内容参考百度百科-煎饼
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