高三冲刺期,打好心理战

发布时间:2017-02-05    文章标签:    浏览:521

  从繁忙的复习中偶尔抬起头,瞥见倒计牌上赫然躺着的数字,你是不是一时竟有些慌乱?高考倒计时的滴答声渐行渐近,给繁忙的学习带来些许冲击,也给芸芸考生的心理带来微妙变化。
  
  幸福的人总是相似,“不幸”的人却各有各的“不幸”。高三冲刺期,每个学生或许都有自己的小苦恼。然而,在高考这场知识和心态的较量中,知识是战斗的保证,心态才是最后胜利的法宝。
  
  中等生:脚踏实地,小步调提速
  
  婷婷在班上属于那种“不上不下”的中等生,虽然成绩不算突出,但也同样向往美好的大学生活,同样在乎眼前的高考。眼瞅着到了冲刺阶段,婷婷一鼓作气,买了一堆参考书、习题集,没日没夜地搞起了“题海战术”。几周下来,人憔悴了不少,成绩却不见多少起色。婷婷急得饭都吃不下了……
  
  “比上不足,比下有余”使得婷婷这样的中等生处于一个尴尬的位置(同时,他们也代表着最广大的学生群体)。面对高考,既心生向往,又信心不足,高期望与现状的落差往往会带来很大的压力。对此,他们往往选择孤注一掷,抓住最后一根“救命稻草”,期待完成一次“完美的逆转”。可如果采取盲目的题海战,则可能会得不偿失,分数没提高多少,反而把自己仅存的自信消磨殆尽。
  
  无论是心理学的研究成果还是现实中的例子都证明了这样的规律:适当的压力能够调动人的积极性,过大的压力反而会降低学习效率
  
  中等生首先需要明白,自己是有潜力的,对前景抱有信心和期待。其次要注意,冲刺阶段中,急功近利是大忌。罗马不是一天建成的,学习也是一个循序渐进的过程,相对于高目标高要求可能带来的高压力低效率,小步调提速才是上策。从小目标做起,一步一个脚印,这样,在终点这堆小芝麻才会兑换成结实的大西瓜。最后,还应该针对自己的学习特点和不同科目的优劣,制订一个有所侧重的提速计划,而不能“胡子眉毛一把抓”。
  
  后进生:不抛弃不放弃
  
  “我的成绩太差了,再说就剩下那么点时间,再怎么努力也不会有奇迹出现的,还不如好好玩呢。”周正很“潇洒”地放弃了高考,虽然每天依然来学校报到,课上偶尔也会翻两页书,但对他而言,高三生活的大主题只剩下睡觉、玩以及静等高考的结束。
  
  很多人都知道俞敏洪是新东方的创始人,但很少有人知道他参加过三次高考的“惨痛经历”,而且当年拖后腿的竟是他事业的起点英语。第一次参加高考,他英语只考了33分。复读时,英语基础太差,他永远在老师的视线之外,但凭着强大的“自我鼓励功能”仍挺到了最后。那年,他英语成绩55分,仍是落榜。在一片质疑声中,俞敏洪坚持再读一个高三,有了前两年的积累,加上最后一年的拼搏,“高五生”俞敏洪英语得了90分,最终被北大录取。
  
  “即使是最后一名,也要保持一颗上进的心。”俞敏洪曾这样寄语即将参加高考的学生。也许,生活中不会出现梦幻般的奇迹,一觉醒来,发现数理化突然变得像“1+1”般简单易懂,拗口的英语突然变得像母语一样熟悉亲切,但作为一名对未来有所期盼的高三学子,我们有权利拥有现实中的梦想,更要有勇气为梦想拼搏,让今天流下的汗水成为明天辉煌的印记。
  
  尽力而为,做最好的自己。也许有人会问,后进生就算努力,成绩又能好到哪里去呢?这样的质疑声只是盯着后进生与优等生的差距,横看竖看,自然是无法说服自己的。可如果换一个角度呢?一个正在努力上进的后进生,在他的现在和过去之间,我相信,你一定能够发现成长的痕迹。
  
  享受高考的过程。高考是人生中一笔宝贵的财富,是青春历程中一次难忘的旅程。如果高考是一场庞大而真实的秀,那么那些早早“弃械投降”的人则遗憾地自动放弃了难得的入场券,等日后回望时,总会发觉那些充斥着吃喝玩乐的“逍遥日子”在青春的背景下会显得分外空白。享受高考的过程,至少不会后悔自己曾虚度最宝贵的时光。



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