黄豆可以和芝麻一起打豆浆吗?

黄豆芝麻是可以一起打着吃的，黄豆含有丰富的营养价值，能够美容护肤的，芝麻能够预防脱发，这两种食物一起吃，对身体是有好处的，所以可以一起吃的，最好是早上起来喝一杯，效果会比较好，平常可以多吃一些新鲜的水果，对身体也是有好处的。出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。黑豆黄豆黑芝麻是可以一起打豆浆的，具有润肠通便，补钙的作用。黑豆具有蛋白质，低热量的特性，可降低胆固醇。有补肾，滋阴，祛痰，止咳，美容养颜，健脾和胃的作用。芝麻中含有丰富的不饱和脂肪酸、蛋白质、钙、磷、铁可增强人体的免疫力，调节内分泌功能，增强体质。黑芝麻作为食疗，也具有补气养血，乌发黑发的作用。

可以的，芝麻黄豆浆本来就是一道饮品，制作方法是:黄豆浸泡6～16小时，备用；将黑芝麻与浸泡过的黄豆放入豆浆机，加入适量水，打碎煮熟，再用豆浆滤网过滤后即可食用。营养价值功效：养颜润肤、乌发养发。