没做过什么重力活,突然去做一下,手臂,肩膀,屁股上一指的地方痛,这是...


正常的,因为长时间的不干重活,时间久了,皮肤或肌肉已经适应了着个状态,若再没有预热的情况下做重活 ,自然会引起肌肉疼痛,休息几天会没事,不用担心,若是疼痛超过一周时间,则说明干重活引起了一定的肌肉损伤了,外用描%%父养%亠生贴局部调里即科、


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