桑葚太熟吃好吗?


桑葚太熟吃挺好的哦,但是前提是不能发酵或者坏掉。个人认为吃桑葚的话最好挑选紫黑色的那种桑葚吃哦,营养比较高,一定要吃熟的桑葚,吃的时候尽量不要空腹哦,否则对营养吸收不太好。

太熟就容易烂了,影响口感。最好是刚熟透的而不是太熟的。


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