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温泉洗澡有什么好处
在自然界,四时气候之异,决定了生命体的不同状态;温泉养生,也因而有不一样的内容。先人总结为:“春日沐浴,生阳固脱;夏日沐泉,暑温可祛;秋日泡泉,肺润肠蠕;冬日洗池,丹田温灼。”同时,四季各有不同风景,即使泡在同一泉池,也可以有不同的心情和效果。 略去“春天泡汤调养”、“夏天泡汤补水”不说,仅说说“秋天泡温泉强身”、“冬天泡温汤养颜”吧。 秋天泡温泉强身 经历了一个劳累的夏季,终于迎来金秋时节的徐徐凉意。带着秋收丰硕的喜悦,心满意足地浸泡在温泉水中,给劳亏的身体好好地补一补。或在天高云淡的午后,或在月明星稀的夜晚,浸泡在温泉气雾正腾处,不妨让身心如野鹤,在闲散惬意中重新获得强壮的身体。 对于都市人来说,在清爽的秋风中驱车到温泉度假区去,沐浴之余或看看山野秋,感受自然气息,或到小塘钓鱼,到果园采果,到菜地采摘菜蔬,或到农家小院,慢慢的品尝农家饭菜,等等,都是绝好的秋日温泉调养强身方式。待度假数日返回,会发现在都市工作、生活都是美好的。 冬天泡温汤养颜 冬季气候阴寒,人的活动量少,容易产生血脉凝滞、经络不畅等现象,泡温泉可以加强血液循环,疏活经脉。因此,在冬天卸掉厚重的衣装,把整个身体浸泡在温泉中,似乎比什么季节都重要。 在凛凛冬日泡温泉,许多人是以排毒、养颜为主要目的的,而在温泉水中加一些“料”,可收到更佳的效果。常加的“料”有酒、天然香精、花粉、蜂蜜,还有当归、何首乌、百合、芦荟等药材,可视个体的情况选用。在干燥的冬日泡洗这种温泉药浴,可以滋润皮肤、美容养颜,可以让自己呈现春风得意般的自信和风采。 冬季气候阴寒,人的活动量少,容易产生血脉凝滞、经络不畅等现象,泡温泉可以加强血液循环,疏活经脉。因此,在冬天卸掉厚重的衣装,把整个身体浸泡在温泉中,似乎比什么季节都重要。 在凛凛冬日泡温泉,许多人是以排毒、养颜为主要目的的,而在温泉水中加一些“料”,可收到更佳的效果。常加的“料”有酒、天然香精、花粉、蜂蜜,还有当归、何首乌、百合、芦荟等药材,可视个体的情况选用。在干燥的冬日泡洗这种温泉药浴,可以滋润皮肤、美容养颜,可以让自己呈现春风得意般的自信和风采。
冬天快到了,想带家人去泡泡温泉,去哪里比较好呢?
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