抽筋是怎样引起的???

经常腿抽筋有以下几个因素，第一，比较常见的原因是由于缺钙导致的可见于各个年龄段一般通过补钙或者适当的增加户外运动，多晒太阳等方法可以得到改善。第二，要考虑是否是腰椎间盘突出或者其他的疾病压迫神经导致的症状这种需要去做一个腰椎的核磁检查来明确原因。第三，可能是局部神经的问题，局部神经的病变导致控制肌肉发生不自主的抽动，比如糖尿病，神经病变等原因。第四，要考虑腿部的血液循环是否有下肢的静脉曲张，从而导致小腿的缺血性的抽筋。

身体长时间保持一个状态，肌肉神经过于高度紧张，就很容易引起四肢抽筋。

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