1 将小麦、高粱米、麦仁、玉米碎、乔麦、红米、小米、东北大米,大约各50克,主要还是按食用人数来分配;2 将所材料混在一起,淘洗干净,用开水浸泡1个小时至1.5小时;3 加入适量的水烧开;4 红枣洗净,去核,备有...
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