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青橄榄的功效与作用
5 抑菌止痒 青橄榄中含有一些鞣质和丰富的有机酸等成分,具有抑菌的作用,无论是食用还是外用,都可以很好的杀灭细菌,如果是外用的话,还有杀灭皮肤表层细菌,有止痒的作用。 6 解醉护肝 青橄榄中的空哗扮碳水化合物含量很高,酒后食用可以增强血液中的血糖含量,降低酒精浓度,还含有一些不饱和脂肪酸,有促进血脂降低的作用,因此血液芦逗中的酒精浓度会低于达到醉酒的酒精浓度,减小酒精对于肝脏的损伤,因此可以解酒护肝。 7 青橄榄可以生吃吗 青橄榄可以生吃。 青橄榄无毒无刺激性,生吃味道鲜美,但是果皮较硬,带有斗灶一些涩味,若是用食盐腌一下,有去除涩味的作用,并且果肉入一些食盐,减少一些水分,味道会更好。
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青皮橄榄
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