有意义不空虚
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蛙泳腿的动作要领,不理解“脚内侧用力蹬水、两腿内侧画园夹水向后踹水...
脚内侧是指脚掌面,就是要用脚掌面蹬水,两腿内侧画园夹水向后踹水是因为蹬腿的时候,刚开始是向外蹬出的,到后面是要夹水,这样脚内侧在空中看来就像是画了一个园.踹水其实和蹬水一个意思.就想你如果用脚去踹人,是不是脚掌面踹到别人身上.所以踹水也就是这样一个动作.只是你向后踹水,就推动你向前游了.另外你可以看看下面的内容,蹬腿的时候要用脚
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远路人蹬水
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