有意义不空虚
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女生手腕一般多少厘米?
女生手腕一般是4至7厘米。
女生的标准手腕长度是指手腕关节的长度范围,而每个人的骨骼是不一样的,手腕长度也没有太大的标准,一般情况下厘米是属于比较常见的一种手腕长充,如果量周长的话15.5公分的手腕周长可能会略微瘦一些,但是每个人的身体发育是不一样的,也和身高有很大的关系。女生如要购买手饰品的话,可以在测量的基本上加1厘米左右。
保护手腕的方法。
1,用温水洗手,养成劳作后用温水洗颂逗手的习惯,不宜用冷水,适时活动手,并自行按摩。得了此病,贵在早治,以免迁延成慢性。
2,避免手臂下垂,睡觉时,保持手臂靠近身体,且手腕不弯曲。假使让手垂在床边,将增加手的压力。当你休息时,避免使手低于肩膀。以桌面支撑手肘,或将手肘靠在椅把上。保持手朝上。这是有益的休息姿势。
3,小心使用工具,使用工具时,勿将压力集中野猜卖于手腕基部。尽量使用手肘及肩膀。
4,定时运动,每天运动及松弛所有酸痛肌肉是很重要的,即使你未感觉疼痛。工作间隙应休息一会,将手摆在桌面,旋转头部2分钟。向前及向后弯脖子,用头点两肩,扭一扭脖子,看左肩、看右肩,每天至少应练习4次。兆滑
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女人的手腕
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