大海有什么鱼,说出它的名字

大海里有鲅鱼、鳕鱼、金枪鱼、鲑鱼、秋刀鱼。
1，鲅鱼
鲅鱼其肉质细腻、味道鲜美、营养丰富，含丰富蛋白质、维生素A、矿物质（主要是钙）等营养元素。鲅鱼有补气、平咳作用，对体弱咳喘有一定疗效。
2，鳕鱼
鳕鱼为北方沿海出产的海洋经济鱼类之一。其肉质白细鲜嫩，清口不腻、世界上不少国家把鳕鱼作为主要食用鱼类。在北欧，鳕鱼被称为“餐桌上的营养师”，除鲜食外，还加工成各种水产食品，此外鳕鱼肝大而且含油量高，富含维生素A和D，是提取鱼肝油的原料。

3，金枪鱼
金枪鱼肉低脂肪、低热量，还有优质的蛋白质和其他营养素，食用金枪鱼食品，不但可以保持苗条的身材，而且可以平衡身体所需要的营养，是现代女性轻松减肥的理想选择。
4，鲑鱼
三文鱼是部分鲑科鱼类的俗称，原本指的是鲑属的大西洋鲑鱼（Salmo salar），随着养殖业的发展，商家也将太平洋鲑（Oncorhynchus）等鱼类称为“三文鱼”。
三文鱼营养丰富，富含不饱和脂肪酸，鱼肉中的蛋白质含有18种氨基酸（其中包括人体必需的8种氨基酸），且蛋白质含量明显高于其他鱼类。

5，秋刀鱼
秋刀鱼体内含有丰富的蛋白质、脂肪酸，据分析，秋刀鱼含有人体不可缺少的二十碳五烯酸（EPA）、二十二碳六烯酸（DHA）等不饱和脂肪酸，EPA、DHA有抑制高血压、心肌梗塞、动脉硬化的作用。
参考资料来源：百度百科―鲅鱼
参考资料来源：百度百科―鳕鱼
参考资料来源：百度百科―金枪鱼
参考资料来源：百度百科―三文鱼
参考资料来源：百度百科―秋刀鱼

大海里的鱼太多了，可能还有人类没发现的，在这里列举是绝对说不完的！没法不说“等等”。。。并且乌贼不是鱼，没毒，还可以吃，海里的。。。常见食用的有带鱼、大黄鱼、小黄鱼、沙丁鱼、鲅鱼、鳕鱼、金枪鱼、鲑鱼、秋刀鱼、海鲈、凤尾鱼（不是那种观赏孔雀鱼的别称，是一种食用鱼）、多宝鱼，还有一些观赏的，比如倒吊、炮弹、雀鲷、隆头鱼、一些虾虎鱼、

标签：大海里的鱼

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