有意义不空虚
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大海有什么鱼,说出它的名字
大海里有鲅鱼、鳕鱼、金枪鱼、鲑鱼、秋刀鱼。
1,鲅鱼
鲅鱼其肉质细腻、味道鲜美、营养丰富,含丰富蛋白质、维生素A、矿物质(主要是钙)等营养元素。 鲅鱼有补气、平咳作用,对体弱咳喘有一定疗效。
2,鳕鱼
鳕鱼为北方沿海出产的海洋经济鱼类之一。其肉质白细鲜嫩,清口不腻、世界上不少国家把鳕鱼作为主要食用鱼类。在北欧,鳕鱼被称为“餐桌上的营养师”,除鲜食外,还加工成各种水产食品,此外鳕鱼肝大而且含油量高,富含维生素A和D,是提取鱼肝油的原料。
3, 金枪鱼
金枪鱼肉低脂肪、低热量,还有优质的蛋白质和其他营养素,食用金枪鱼食品,不但可以保持苗条的身材,而且可以平衡身体所需要的营养,是现代女性轻松减肥的理想选择。
4,鲑鱼
三文鱼是部分鲑科鱼类的俗称,原本指的是鲑属的大西洋鲑鱼(Salmo salar),随着养殖业的发展,商家也将太平洋鲑(Oncorhynchus)等鱼类称为“三文鱼”。
三文鱼营养丰富,富含不饱和脂肪酸,鱼肉中的蛋白质含有18种氨基酸(其中包括人体必需的8种氨基酸),且蛋白质含量明显高于其他鱼类 。
5,秋刀鱼
秋刀鱼体内含有丰富的蛋白质、脂肪酸,据分析,秋刀鱼含有人体不可缺少的二十碳五烯酸(EPA)、二十二碳六烯酸(DHA)等不饱和脂肪酸,EPA、DHA有抑制高血压、心肌梗塞、动脉硬化的作用。
参考资料来源:百度百科―鲅鱼
参考资料来源:百度百科―鳕鱼
参考资料来源:百度百科―金枪鱼
参考资料来源:百度百科―三文鱼
参考资料来源:百度百科―秋刀鱼
大海里的鱼太多了,可能还有人类没发现的,在这里列举是绝对说不完的!没法不说“等等”。。。并且乌贼不是鱼,没毒,还可以吃,海里的。。。常见食用的有带鱼、大黄鱼、小黄鱼、沙丁鱼、鲅鱼、鳕鱼、金枪鱼、鲑鱼、秋刀鱼、海鲈、凤尾鱼(不是那种观赏孔雀鱼的别称,是一种食用鱼)、多宝鱼,还有一些观赏的,比如倒吊、炮弹、雀鲷、隆头鱼、一些虾虎鱼、
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大海里的鱼
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