古代祭祀时的“三拜九叩”大礼,谁知道怎么行啊?

道教的三拜九叩如下所示：一：走进庙观后，进入大殿，面对神像，首先两手放于两腿侧，两脚并拢，离跪垫三尺远，身心安静，肢体放松，妄念不要存，嘴里舌搅华池甘液自生。静下心神。二：头脑清静后，下颏内收，舌顶龈交...

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