饭后马上大便挺好的,因为在饭后半小时左右肠道的蠕动较为活跃,此时排便较容易排出。如果养成定时排便的习惯,可以避免大便在肠道内积存的时间过久,水分被重吸收,甚至引起便秘。所以建议在饭后半小时以及早晨起床后可以尝试排便...
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