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藉怎么吃好吃
莲藕是生活中常见很普通的一种食材,莲藕的做法也是多种多样的,可以炖,可以凉拌,也可以炒着吃,酸辣藕丁这道家常菜,酸酸辣辣的藕丁,脆脆的口感,吃起来可口美味,令人回味无穷。鲜藕含有丰富的钙、磷、铁及多种维生素,可以增强身体的免疫力,还可以增进食欲,促进消化。下面我来详细讲解一下做法。
酸辣藕丁的做法
准备配料:莲藕一节削皮洗净后切成拇指大小的丁状,洗净后放入水中浸泡,防止氧化发黑。小米椒三只切成小圈,小葱切葱花,切蒜末备用。
调制料汁:小碗中加入白糖、陈醋、生抽、味极鲜酱油、盐、味精、鸡粉、生粉搅拌均匀备用。
开始烹制:锅中加入水,水开后放入藕丁焯水,再次水开后焯烫十多秒后倒出。锅中倒入花生油,放入小米椒、蒜蓉爆香,倒入调好的料汁,放入藕丁,快速翻炒均匀即可出锅装盘,撒上葱花点缀颜色。
一道酸辣可口的酸辣藕丁制作完成,是一道不错的下酒菜,喜欢的朋友可以试一下!
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借债买藉吃
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