这种做法是对的。很多人早上起来习惯性地推开窗户,呼吸新鲜的空气,早上的空气是最好的,一晚上都在室内睡觉,每天起床第一时间吸收到新鲜的空气,可以让自己的脑细胞得到更多的氧气。这样有利于促进身体的血液循环,给身体带...
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