冷热毛巾敷脸正确方法冷热毛巾如何敷脸

1、热敷：把脸洗干净，再将一条纯棉毛巾叠成条形，浸在37―39摄氏的开水中一两分钟，再敷在脸部或脖子上。敷面之后一定要涂上收敛水，否则的话，皮肤毛孔便会增大。2、冷敷：冰敷可以用冰袋，冰敷时间每次20-30分钟，...

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