上班族怎么减掉大肚子?

注意自己的坐姿，还有不要老是吃零食，多喝白开水。当你坐在位置上时，腿可以适当的小小运动下。每天转10分钟的呼啦圈，可以减肚子和瘦腰饮食要清淡多吃水果下班如果路程不远就选择骑车或步行祝你减肥成功。

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Teacher, engineer of human soul, who won't praise you!
心香三炷达苍冥，祈愿尘寰六合清。更愿佛光常注照，诸方好运享安宁！给您拜年了，祈愿您新年胜因善缘，吉祥安康！
寂寂闻猿愁，行行见云收。——李白《寻高凤石门山中元丹丘》
家声中垒也称贤，喜气临门敞绮筵，双璧联辉夸美眷，六葭应节缔良缘；女如五彩云犹丽，郎却斯文德自妍，恐负嘉招先作贺，诗题汤饼约明年。
不图虚名，不慕奢华。
不管发生什么，你都不要放弃，肯定会有意想不到的风景。也许不是你本来想走的路，可是另一条路有另一条路的风景，不要念念不忘原来的路，在这里你会遇到难忘的更好的风景。
在遥远的城市，陌生的地方，有他未曾见过的山和海。
俗话说：一百种人有一百种命运，有的人可以一条路一直走到底，有的人却注定要曲曲折折，不过谁也不需要羡慕谁。最重要的是：我们迟早会遇上。
人总要找点事情做，让自己忙起来，忙起来才知道生活不易，才明白平时的忧伤都是矫情。
等一阵风，等一阵雨，等一个唯一的你。
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得意时处之泰然，失意时处之淡然，才是人生的大智慧。
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