民族民间舞蹈三级长辫子的教学步骤

摘要
长辫子（维吾尔族风格）




说起维吾尔族姑娘，人们的脑海中迅速浮现出艳丽的民族服饰及黝黑的长辫子。在维吾尔族的风俗中，姑娘的辫子多少表明不同的身份特征。在十四岁之前，辫子总数为偶数；从十四岁直至结婚前，为奇数；结婚后，其发型有较大改变，为脑后只编结两根发辫。




组合以维吾尔族这一风俗特点，变现十四岁之前的维族少女梳理出满头细小发辫都的喜悦与自我陶醉的美感。使学生初步掌握维族舞蹈的舞姿变化，节奏多附点风格特征。




提示:




1.横垫步的重心在两脚之间，行走中保持平稳，胯部上提，切忌上颠与摆跨。




2.训练三步一停是为三步一抬步伐做准备的，三步一停的第二步踩在附点节拍上。




3.舞蹈中要始终保持基本体态，并充分体会维族姑娘长长辫子在背后摇摆的感觉。






咨询记录 ・ 回答于2021-12-20



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民族民间舞蹈三级长辫子的教学步骤









长辫子（维吾尔族风格）









说起维吾尔族姑娘，人们的脑海中迅速浮现出艳丽的民族服饰及黝黑的长辫子。在维吾尔族的风俗中，姑娘的辫子多少表明不同的身份特征。在十四岁之前，辫子总数为偶数；从十四岁直至结婚前，为奇数；结婚后，其发型有较大改变，为脑后只编结两根发辫。









组合以维吾尔族这一风俗特点，变现十四岁之前的维族少女梳理出满头细小发辫都的喜悦与自我陶醉的美感。使学生初步掌握维族舞蹈的舞姿变化，节奏多附点风格特征。









提示:









1.横垫步的重心在两脚之间，行走中保持平稳，胯部上提，切忌上颠与摆跨。









2.训练三步一停是为三步一抬步伐做准备的，三步一停的第二步踩在附点节拍上。









3.舞蹈中要始终保持基本体态，并充分体会维族姑娘长长辫子在背后摇摆的感觉。









长辫子









基训:1勾绷脚2压腿3大踢腿4控腿5腰6背腹肌7圆场









步8跑跳步









9.吸跳步10技巧









以上希望能够帮到你！