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小飞机舞蹈基本功是什么?
小飞机舞蹈基本功小飞机指的是腰部位的练习。
1、小飞机舞蹈:首先坐在瑜伽垫上,平举双臂,双手重复绕圈,再平趴在瑜伽垫上,跟着音乐重复抬起双手双脚。
2、小飞机舞蹈:第一个动作:坐在地上,上半身左右摆动做飞翔动作,第二个动作:趴在地上,双手双脚同时抬起做起飞动作。
3、小飞机舞蹈:双腿并拢坐在地面,平举双臂,身体跟着音乐摆动,趴在地上,左手右手交替抬起,接着四肢努力向上抬起,重复动作。
4、小飞机舞蹈:小朋友两人一组,同时举起双臂做飞翔动作,重复动作,左上右下举起双臂,跟着音乐奔跑绕圈。
学舞蹈注意事项
一、忌耐性不足
舞蹈是很残酷的,舞者要忍受常人无法忍受的痛苦,这是一种磨练,舞蹈不是一天两天就能练成练会的,是需要时间和毅力来积累的,想要成为一个合格的舞者,首先你要做到的是忍耐。
二、忌眼高手低
有的同学在接触舞蹈之后就开始想象,高难度漂亮的技巧与剧目,但是那些东西都是由基本功中提炼而来的,所以一定要打好基础才行。
三、忌急于求成
初学的学生容易只求数量与进度,而不注意动作质量,若在短时间内学完很多动作,这些不规范的'动作以后要想改正,十分困难。因此在学习动作时,应精雕细刻,循序渐进!
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飞机上跳舞
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