有意义不空虚
首页
文章
短句
喝柠檬水有什么好处?
喝柠檬水,可以降脂、美白。柠檬,是芸香科柑橘属植物。柠檬,是小乔木。枝少刺或近于无刺,嫩叶及花芽暗紫红色,翼叶宽或狭,或仅具痕迹,叶片厚纸质,卵形或椭圆形,长8至14厘米,宽4至6厘米,顶部通常短尖,边缘有明显钝裂齿。单花腋生或少花簇生;花萼杯状,4至5浅齿裂;花瓣长1.5至2厘米,外面淡紫红色,内面白色;常有单性花,即雄蕊发育,雌蕊退化;雄蕊20至25枚或更多;子房近筒状或桶状,顶部略狭,柱头头状。果椭圆形或卵形,两端狭,顶部通常较狭长并有乳头状突尖,果皮厚,通常粗糙,柠檬黄色,难剥离,富含柠檬香气的油点,瓢囊8至11瓣,汁胞淡黄色,果汁酸至甚酸,种子小,卵形,端尖;种皮平滑,子叶白色,通常单或兼有多胚。花期4至5月,果期9至11月。柠檬富含维生素C、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、烟酸、奎宁酸、柠檬酸、苹果酸、橙皮苷、柚皮苷、香豆精、高量钾元素和低量钠元素等。维生素C能维持人体各种组织和细胞间质的生成,并保持它们正常的生理机能。人体内的母质、粘合和成胶质等,都需要维生素C来保护。柠檬叶可用于提取香料,柠檬鲜果表皮可以生产柠檬精油,柠檬精油既是生产高级化妆品的重要原料,又是生产治疗结石病药物的重要成分;果胚还可生产果胶,橙皮苷,果胶既是生产高级糖果、蜜饯、果酱的重要原料;果胚榨取的汁液既可生产高级饮料,又可生产高级果酒;果渣可作饲料或肥料;种子可榨取高级食用油或者入药。因此柠檬全身都是宝,是加工绿色产品的重要原料。
付费内容限时免费查看
回答
柠檬水的主要好处有:
1、排毒养颜,大多数人喝柠檬水的理由之一是排毒养颜,水本来就可以帮助身体排毒、排出废物,加上柠檬中所富含的维生素C,更能加强清除血液里的毒素,保持肌肤光泽,也可以减少皱纹;
2、平衡身体PH值,虽然柠檬尝上去很酸,但实际上属于碱性食物,能够让身体维持在碱性状态,可以预防疾病,阻止病原体存活,是喝柠檬水的一个很重要的好处;
3、刺激大脑神经系统兴奋,如果人体钾的含量低,就会感觉抑郁、焦虑、健忘,甚至大脑反应迟钝,柠檬中含钾元素和维生素C等成分可以减压;
4、清热化痰,柠檬水具有祛痰的功效,咽喉不适的时候饮用加少量食盐的柠檬水,可以将喉咙聚集的一些浓痰咳出;
5、增加免疫力,柠檬水中含有丰富的维生素C,具有抗菌、提高免疫力的功效,在感冒初期有轻微的流鼻涕症状的时候,一天喝上大约500-1000ml的柠檬水,可以减轻流鼻涕症状,感冒也能够好的快一点。
6、减肥,柠檬水可以利尿,加快自身排出一些毒素,也可以冲淡饮食的欲望或者降低食欲,抑制不当的饮食,能够帮助达到减肥的目的;
7、防治肾结石,柠檬水中所含有的柠檬酸盐能够抑制钙盐的结晶,从而阻止肾结石的形成,甚至可以减少慢性肾结石的可能
柠檬是一种营养和药用价值都极高的水果,柠檬中含有丰富的柠檬酸,最主要的营养成分除了糖分以外,还有钙、磷、铁以及维生素B1、维生素B2、维生素C及高量的钾元素和低量的钠元素等。将柠檬切成薄薄的片泡在水中即称柠檬水。
更多7条
标签:
喝了柠蒙水
本文链接:https://www.u1e.cn/xiehouyu/a/9be75c9ab12ff6624bf98162 [
复制
]
相关推荐
喝柠檬水的好处
喝柠檬水的好处和坏处
喝多了柠檬水有什么坏处
喝柠檬水的好处与坏处?
喝柠檬水有什么好处?
长期喝柠檬水都有什么功效?
喝柠檬水的好处与坏处
养元青洗发水去屑效果怎么样
柠檬水喝多了会怎么样?
柠檬水喝多了会怎样
喝多了柠檬水有什么坏处
喝柠檬水的好处
柠檬水喝多了对身体有害处吗?
喝柠檬水的好处和坏处 喝柠檬水的禁忌
柠檬泡水喝竟有6个害处
长期喝柠檬水的坏处有哪些
喝柠檬水有没有什么坏处
猜你喜欢
等一阵风,等一阵雨,等一个唯一的你。
你们给我挺住,都别吃,都那么肥了怎么还有脸吃。
如果不醒来,那么现实和梦境又有何分别。
天塌下来你顶着,我垫着!
最美的不是下雨天,是陪你一起躲过的屋檐。
南音少女
如果坚强的人落泪了,一定是撑不下去了。
您是一棵大树,春天倚着您幻想,夏天倚着你繁茂,秋天倚着您成熟,冬天倚着您沉思。亲爱的妈妈,感谢给予我的一切。
暗恋你,追你,我的本子满满写着你的名字。
得意时处之泰然,失意时处之淡然,才是人生的大智慧。
不必因昨天的眼泪、湿了今天的太阳。
你自由了,可不可以把我的快乐还我。
疾病是手段,健康是目的;疾病是道路,健康是目标。
恋爱不是谈的,是坠入的。有一天,在没有察觉到的时候,头朝下坠下去。早安!
无论平静还是灿烂,我都喜欢。
恍忽间明白:春光明媚的春天之所以如此的美,是因为它让人的心情在此刻绽放。
别总拿自己的饱经风霜的脸说事,美的不突出,丑的不别致。
明白的人懂得放弃,真情的人懂得牺牲,幸福的人懂得超脱。
新年到,愿亲爱的母亲生活甜甜蜜蜜,心情快快乐乐,身体健健康康,一生平平安安,幸福时刻围绕,好运永远陪伴,儿女的心永远牵挂着你。
想再一次见到安好的模样,只为确定你尘埃落定的幸福,从此,天涯陌路,后会无期。过去的事,就不要再过多的计较了,每个人都有每个人的不幸。不过,不幸也是一种人生的风景。热爱生活的人,是不会抱怨不幸的;只会感
大家都在搜
儿童诗歌朗诵大全
形容心情不好的句子
北岛的诗
现代诗歌精选
搞笑的句子
爱情句子
心情好的句子
有哲理的句子
哲理诗
搞笑句子
宽容的名言
歌颂祖国的诗歌
海底两万里好词好句
爱国诗
座右铭 励志
关于月亮的古诗
伤感语录
英文句子
描写母爱的句子
有关诚信的名言