黄豆可以制作什么食品?


豆浆 ,豆粉,豆奶,豆汁,豆腐,干豆腐,豆腐皮,豆腐干,百叶,腐竹,臭豆腐,腐乳,豆腐花,素鸡,素鸭,素火腿还可以直接做菜炒黄豆【用料】花椒或花椒粉,黄豆,姜末,鸡精,盐,油。【做法和提示】方 法:1、花椒粉最好自己做,把花椒放在锅中,小火不停的翻炒,炒好。后把其研成末。2、黄豆洗干净,中火干炒,炒到黄豆上有黑癍时,放水把黄豆煮到能咬动时即可。3、把姜切成末,要多一些。,黄豆能咬动时,就算煮好了。4、做锅放油,用大火到8成热时,放黄豆,味精,花椒末,,再放姜末,特别要多放一些翻炒后放盐,盐也要多放一些才香.茄汁黄豆材料:黄豆200克,用凉水泡软;番茄3个,去皮,切碎;柠檬1个,榨汁;淀粉1茶匙;糖1茶匙;盐和植物油适量;做法:1.黄豆用凉水完全泡开后,倒掉泡豆的水,把豆放入沙锅中,加水稍稍没过黄豆,大火煮开后,撇去漂浮的泡沫,加盐和糖并转小火盖盖煮;2.待水份逐渐煮少不能完全没过黄豆的时候,加入番茄,大火煮开后,转小火继续煮;3.待番茄煮烂成汁且黄豆完全煮熟后,用大火收汁至黄豆浮出水面,将淀粉用凉水调开后加入,搅匀后煮开,再加柠檬汁和植物油搅拌一下即成,待凉后可以放入冰箱中冷冻,随吃随取。备注:泡豆的水一定要倒掉,加新水煮,否则会有苦涩味。特点:豆鲜汁浓,颜色亮丽。黄豆炖蹄膀原料:猪蹄、黄豆、调味料。做法:1、将猪蹄洗净,入卤水中上色入味,捞出剁块。2、与洗净的黄豆一起炖至软烂,加调味料。特点:口感独特,富含胶粘蛋白,增加皮肤弹性。四喜黄豆的做法原材料:黄豆150克、青豆粒10克、红萝卜10克、茨实10克、瘦肉10克。调味料:花生油20克、盐10克、味精12克、白糖5克、湿生粉适量。制作过程:1、瘦肉切粒,红萝卜去皮切粒、黄豆先用清水泡透,煮熟待用。2、瘦肉加少许盐、味精、湿生粉腌好,烧锅下油,加入瘦肉粒炒熟。3、然后加入黄豆粒、青豆粒、红萝卜粒、茨实,调入盐、味精、白糖炒透,加入湿生粉勾芡即成疙瘩丝炒黄豆原料:黄豆两把、水疙瘩一个、猪肉末一两、葱姜末、味精、料酒、植物油少许。制作:1、将黄豆用热水泡涨,洗净,上锅加水煮熟,捞出。水疙瘩切丝,放清水里泡泡,去去咸味,捞出待用。2、炒锅上火烧热,加植物油,油热放入猪肉末,肉发白断生后,放葱姜末,煸出香味,烹入料酒,倒入疙瘩丝、黄豆一起翻炒。两三分钟,出锅前加点味精即可。此菜咸香下饭,如爱吃辣的搁点辣椒也很好吃。http://www.beareyes.com.cn/2/lib/200601/05/20060105104.htm北京农家特色的小菜-雪里红炒黄豆(过程图解做法)黄豆青豆炖鸡翅材料:黄豆、青豆、鸡翅。调料:盐、味精、料酒、高汤。做法:①黄豆、青豆用开水泡涨,用沸水焯一下,待用。②把黄豆、青豆放人锅中,加入适量的水,炖至烧开。③水开后放入鸡翅.炖熟后加入调料即可。黄豆排骨藕汤材料:猪排骨500克,藕1000克,黄豆50克,大枣10枚,黄芪20克,通草20克,生姜片、盐各适量。做法:①将猪排骨洗净,剁成块,藕、黄豆、大枣、生姜洗净;黄芪、通草洗净用纱布包好,做成药包。②锅内加水,用中火烧开,放入排骨、藕、黄豆、大枣、生姜和药包,用文火煮2小时,拣去药包,加盐调味即成。黄豆炖猪蹄:原料:黄豆 250G 猪手 3个 大葱 3段 枸杞 10G 胡萝卜 1根 香菜 1棵做法:1 一定要买前蹄哦,因为前蹄经常运动,肉好吃。将猪手洗净,斩成5CM宽的块备用(可以请卖肉的师付帮忙^_^)。胡萝卜削去外皮,切成小的滚刀块。香菜洗净切段。2 用清水搓洗黄豆,最好选当春产的新鲜小种黄豆。若是干黄豆,要先用清水浸泡至少30分钟以水能没过黄豆为宜(我觉得还是买超市里泡好的更方便)。3 猪手放进砂锅内,加清水3000ML,开旺火煮开以去猪手臊味,然后将这锅水倒掉。4 砂锅中重新倒入净水3000ML,放入已经泡好的黄豆,另加葱段和枸杞,旺火烧开后再改小火连续炖上100分钟,接着放入胡萝卜滚刀块,继续小火炖制20分钟,待汤汁呈奶白色撒入香菜段即可。5 若吃不惯清炖猪手,可自制调节器味汁。将大蒜拍成末,倒入生抽,加上3汤匙(45ML)炖好的热汤汁,点少许香油,撒些香菜末,蘸上酥酥的猪手,既保留了鲜味,又增添了一分别样香浓的滋味。需要注意的是炖汤的火候以汤水不外溢为佳,中途不要掀开盖子查看,准备食用时再下盐调味。这锅汤本身已经够鲜,若不是特别追求特别鲜的口味,不要加鸡精!!家常川菜《激黄豆》一个大碗里放入辣酱、醋、味精,葱花、姜丝、蒜米、盐、色拉油,再倒入半碗凉开水备用。将黄豆在铁锅中爆炒至熟,乘热铲入这碗中,加盖10分钟即可。同样,碗豆、蚕豆也可这样做用面粉和黄豆面3:1的比例活面,可以作面条。营养丰富。煮玉米面粥的时候,放一点黄豆面。在家蒸馒头的时候,也可以放黄豆面呀。黄豆面和玉米面放到一起蒸成窝头。用黄豆面和小米面混合,作煎饼果子,又薄又脆。总之,黄豆面在做主食的时候,掺一点,别有一番风味,营养丰富。1把黄豆泡一个晚上,用大白菜来炒,既好吃又有营养。炒锅加油烧热放少许肉片和干红辣椒,放少许酱油和糖最后放泡好的黄豆和白菜即可。2猪皮炖黄豆,排骨炖黄豆做法如下:黄豆250克,盐三勺,猪皮或排骨250克,生姜、黄酒少许,味精把黄豆泡在水里,约4个小时左右洗净黄豆,放入高压锅,放入排骨,水及调味品,炖烂即可!3油酥豆:黄豆泡软(还没长芽),下油锅炸,炸至金黄酥脆,出锅拌盐.鲜香酥脆,配酒最宜,小时候常拿来当零食吃(不要太咸的才可以)

  黄豆可以加工豆腐、豆浆、腐竹等豆制品,还可以提炼大豆异黄酮。其中,发酵豆制品包括腐乳、臭豆腐、豆瓣酱、酱油、豆豉、纳豆等。而非发酵豆制品包括水豆腐、干豆腐(百页)、豆芽、卤制豆制品、油炸豆制品、熏制豆制品、炸卤豆制品、冷冻豆制品、干燥豆制品等。另外,豆粉则是代替肉类的高蛋白食物,可制成多种食品,包括婴儿食品。  大豆(学名:Glycine max (L.) Merr)通称黄豆。豆科大豆属一年生草本,高30-90厘米。茎粗壮,直立,密被褐色长硬毛。叶通常具3小叶;托叶具脉纹,被黄色柔毛;叶柄长2-20厘米;小叶宽卵形,纸质;总状花序短的少花,长的多花;总花梗通常有5-8朵无柄、紧挤的花;苞片披针形,被糙伏毛;小苞片披针形,被伏贴的刚毛;花萼披针形,花紫色、淡紫色或白色,基部具瓣柄,翼瓣蓖状。荚果肥大,稍弯,下垂,黄绿色,密被褐黄色长毛;种子2-5颗,椭圆形、近球形,种皮光滑,有淡绿、黄、褐和黑色等多样。花期6-7月,果期7-9月。


本文链接:https://www.u1e.cn/xiehouyu/a/9174f9c41403546f44c298f2 [复制]

猜你喜欢