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萝卜和韭菜可以放在一起吃吗
韭菜和萝卜是可以一起吃的,对身体是不会有影响的,韭菜具有补肾温阳、益肝健胃、疏调肝气,增进食欲的功效,同时还能增强食欲。萝卜具有清肾脏的功效,而且还含大量维生素和粗纤维,可以有效的增进胃肠蠕动。建议吃韭菜和萝卜的时候要控制好量,不要吃的太多,以免引起消化不良。白萝卜的功效与作用1、增强机体免疫功能:萝卜含丰富的维生素C和微量元素锌,有助于增强机体的免疫功能,提高抗病能力;2.、帮助消化:萝卜中的芥子油能促进胃肠蠕动,增加食欲,帮助消化;3、帮助营养物质的吸收:萝卜中的淀粉酶能分解食物中的淀粉、脂肪、使之得到充分的吸收;4、 防癌抗癌:萝卜含有木质素,能提高巨噬细胞的活力,吞噬癌细胞。此外,萝卜所含的多种酶,能分解致癌的亚硝酸胺,具有防癌作用。5、生津止渴:润喉去燥,使人清爽舒适。适宜口干、眼干、思虑过度、睡眠不足、讲话过多的人群。6、化痰止咳:对咽喉部有良好的湿润和物理治疗作用,有利于局部炎症治愈,并能解除局部痒感,从而阻断咳嗽反射。
您好,萝卜和韭菜放是可以一起吃的,一般来讲是不会发生食物相克的情况的啦,在保证干净卫生的情况下,适量食用,不要过量,就可以放心吃哦。
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萝卜地里栽韭菜
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