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红枣红糖生姜水煮多久好
生姜不仅是厨房里的一剂调味品,而且它有很好的养生保健的作用。中医上认为,姜性燥味辛,表汗除湿,促进血液循环,有预防感冒的功效。生活中,我们常常用红枣姜红糖一起熬水,它对风寒感冒,四肢冰凉,女性的气血两虚等症疗效显著。这个水特别适合冬天饮用。那么如果煮的话一般煮多久呢?红枣姜红糖水做法:主要食材:红糖1勺、金丝枣6个、姜1块。其他食材:水适量。步骤:1、将红糖、无核金丝枣、姜片放入炖煮的容器中。2、注入适量清水(用矿泉水最好)。3、盖上盖子,炖煮半个小时即可。红糖姜水一天喝几次红糖姜水一天喝几次并无特别限制,建议一天喝一次即可,最好不超过两次。上午10点,下午3点左右都是比较适宜的饮用红糖姜水的时间,这两个时间的胃肠活动较活跃,利于红糖姜水营养的吸收
首先要看您煮这个糖水的用途,如果是风寒感冒了,煮这个糖水时,先用红枣和红糖煮一会儿,然后再放入生姜,因为生姜煮的太久,就没有解表治感冒的作用了;如果身子怕冷、四肢不暖和,是用来改善体质,就把它们放一起多煮一会儿,枣可补气、姜可助阳,趁热喝,手脚暖和。我们“古坊印象上品红糖”一直都是这样交代顾客的。
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红枣炖红糖
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